Der Nichtraucher Coach

အဆိုပါမဟုတ်သောဆေးလိပ်သောက်နည်းပြ:

"Stiftung Warentest မှာဒီ APP ကိုအားလုံးစမ်းသပ်ပြီးအက်ပ်များရဲ့အကောင်းဆုံးဖျော်ဖြေ။

ဘယ်အချိန်မှာအကြောင်းအရာကဂီတနှင့်အတူအလွန်ကောင်းစွာထောက်ပြသည်။ "

အဆိုပါမဂ္ဂဇင်းကို PC ကမ္ဘာ့ဖလား 5 ကြယ် 1.32 တစ်ရမှတ်နှင့်အတူဤ app ကိုသတ်မှတ်ခဲ့သည်။

အဆိုပါကျယ်ပြန့် APP ကိုဖြတ်၌သင်တို့ကိုထောက်ခံပါတယ်။ ကျနော်တို့တန်ရာတွက်ချက်မှုအတူသင်တို့ဖြစ်စရာသို့မဟုတ်မက်ဆေ့ခ်ျပေါ်လာအခြား Apps ထက်ပိုမိုဆက်ကပ်။ ဒီ app အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ဂျာမနီနိုင်ငံရဲ့အမှတ် 1 အွန်လိုင်းမဟုတ်သောဆေးလိပ်သောက်သင်တန်း www.nichtraucherin30tagen.de ကနေပရော်ဖက်ရှင်နယ်နည်းပြကဒီဇိုင်းဖြစ်ပါတယ်။

·ကျမ်းလှုံ့ဆျောမှု: နီကိုတင်းစိတ်ဖိစီးမှုနဲ့စိတျအပွောငျးအလဲကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုမည်သို့နားလည်ပါ။

·အောင်မြင်သော Be: သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်များနှင့်ဆုလာဘ်ကိုသုံးပါ။

·ရိုးရှင်းသော Learn: အပြန်အလှန်ဂိမ်းအတူ။

·သင်သိမ်းဆည်းခဲ့ဘယ်လောက်လဲ ငွေ, အသက်, ကတ္တရာစေး။

·အဆိုပါတိုးတက်မှုအတွက်ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိကြလော့: သင်၏ဆေးလိပ်သောက်နေ့ရက်ကာလအဘို့ Vote ။

·အမျှအစာရှောင်ခြင်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်မျာကိုပြန်လည်အဖြစ်: အခု 11 ကနျြးမာရေးညွှန်းကိန်းနှင့်အတူ

·ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလှုံ့ဆော်: တစ်ဦးချင်းစီနေ့အဘို့အကြံပေးချက်များ

· YouTube ကို: နောက်ထပ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလှုံ့ဆော်ပါ

· Hypnosis: ဒါရုံကိုရပ်တန့်

အလေးချိန်ရရှိမှုမရှိဘဲ·ရပ်နားခြင်း: အဆိုပါအသက် 30 ရက်ကြာသည်အင်တာနက်ပရိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ပန်းတိုင်များကိုမိုဘိုင်းစဉ်:

အဆိုပါသိမ်းဆည်းထားအဖြေတွေကိုနှင့်အတူသင်အရှိဆုံးသင်သည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်မည်ကဲ့သို့သင့်ရဲ့နည်းဗျူဟာကအမြဲတမ်းမိုဘိုင်းအရပ်၌ဆွဲထုတ်လိုက်တယ်ဖြစ်ပါတယ်အကြောင်းကိုနှောင့်အယှက်အဘယ်အရာကိုရပ်တန့်ဖို့လိုခငျြအဘယ်ကြောင့်သင့်ရဲ့အကြောင်းပြချက်ရှိသည်။ သင်အလိုဆန္ဒဆေးလိပ်သောက်ဖို့သိမ်းဆည်းမှုများကိုတရားဝင်လျှင်, သင်ချက်ချင်းကြောင့်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။

အဘယ်အရာကို app ကိုမဆံ့မခံပါဘူး:

တုန်လှုပ်ဖွယ်ပုံရိပ်တွေအဘယ်သူမျှမထိုးစစ်ဗီဒီယိုများနှင့်မရောဂါများအာရုံစိုက်မရှိပါ။ ကျနော်တို့ပညာရှင်ပီသစွာအလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဆေးလိပ်သောက်၏အွန်လိုင်းသင်တန်းကိုရာပေါင်းများစွာသောထောက်ခံသွားမှာပါ။

သငျသညျစည်းရုံးသိမ်းသွင်းပါစို့:

သင် APP ကိုအကြောင်းအရာယုံကြည်လျှင်, သင်အွန်လိုင်းအင်တာနက်ပေါ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အလေးချိန် retention ကိုများအတွက် Anti-relapse သင်တန်းနှင့်နေ့စဉ်အကြံပေးချက်များအပါအဝင်နောက်ထပ်ကူညီပေးပါမည်။ ဒါကြောင့်သင်ကလွယ်ကူသောမဟုတ်သောဆေးလိပ်သောက်ဖြစ်ပါစေ။ www.nichtraucherin30tagen.de